・高いところのものを取る動作 ・腰をひねる動作 ・背筋を伸ばす動作で痛みが出たら、「坐骨神経痛」の疑いがあります。   坐骨神経は、人体のなかでもっとも太くて長い末梢神経で、腰のあたりから爪先まで伸びています。 […]