こんにちは。 プリーズ汐留の髙橋です。   先日、身体について勉強をしようと思い、図書館へ行ったのですが…   静かすぎて集中出来ない!!! 静かな中だからこそ、シャープペン […]

理由は分からないが、身体が重だるい やる気が起きない 原因不明の頭痛がする 寝ていてもすぐ起きる・なかなか寝付けない ストレスを感じると食欲が止まらない・ほとんど食べられなくなる などなど… 「日常生活の中で […]

日頃から同じ姿勢で仕事をしていたり、メンテナンスをあまりしていなかったり、、、   首肩が凝っていると筋肉の固さによって稼動が狭くなります。 特に寝ている時など、普段ならば自分の稼動が分かっているというのもあり […]