過ごしやすい冬。

こんにちは。プリーズ汐留の荒瀬です。

今年は暖冬とテレビでよく耳にしています。

特に昼間は薄い上着でも大丈夫なくらいです。

ですが、油断をすると冷たい風が吹き、一気に身体が冷やされます。

夕方以降の日が落ちるぐらいからは気を付けないとですね!

すぐ首肩は冷やされ、硬くなります。そのため循環が悪くなり、頭痛に繋がります。

気合で何とかするのも時にはありかもしれません。

ですが日頃からそうならないようにケアしませんか?

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まずは一度お試しください(^^)/

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