夏の蒸し暑さ

こんにちは、PRIES汐留の上田です。

最近、じめじめとした蒸し暑さが続きますね…

こんなに暑い日が続くと、室内では冷房を付ける日も増えて更には温度もかなり低く設定していたりはしませんか?

冷房の効いた部屋にずっといて仕事などしていると、身体の反応で体温調節を行おうとします。

「冷房 イラスト」の画像検索結果

そうすると、無意識に筋肉も縮こまって硬くなってきてしまいます…

 

そうすると、室内でデスクワークの方は特に僧帽筋が硬くなり頭痛に繋がることがあります!

 

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