免疫力を上げる食事を摂りましょう

皆さまこんにちは。今週ブログ担当の吉田です。 最近は日中と夜間の寒暖差のせいか、体調を崩している方が多くみられます。 今回は免疫力アップにつながる食事についてお話します。   風邪の原因の8,9割がウイルスが感 […]

秋バテに注意!

皆さまこんにちは。今週ブログ担当の吉田です。 雨の日が多いですが、涼しくなり大分過ごしやすい気候になってきたと思います。 しかし油断は禁物です。 これからの季節は夏の疲れや気温差が原因と「秋バテ」が起こりやすくなります。 […]

食塩感受性

みなさんこんにちは!PRIES浦和店の吉田です。 最近、休みに鍋を食べることが増えました。 鍋は肉も魚も野菜も一緒に食べれて最高です。 ただ塩分の摂りすぎやお酒のすすみ過ぎには注意ですね。 ところで、みなさんは「食塩感受 […]

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身体と食事~疑似食欲~

こんにちは!PRIESノースポート店の千葉です。 まだまだ寒い日が続きますがみなさんいかがお過ごしでしょうか?風邪やインフルエンザ、胃腸炎など免疫が落ちているとかかりやすくなります。身体をしっかり温めて体調を崩さぬよう気 […]