私のプチ自慢!

こんにちは!PRIES汐留の大木です。 今日は私のちょっとした特技を披露したいと思います!(笑) それは、 開脚です! 数年前の開脚がちょっとしたブームになった時に、私もストレッチを始めて出来るようになりました! 始めた […]

骨盤矯正

こんばんは! PRIES汐留の髙橋です。   今回は「骨盤矯正」に焦点を当てていきます。   ポッコリおなかや猫背など、皆さん姿勢の面で気になる事は多々あるんじゃないでしょうか? 今回はそんな悩みを「 […]

傷める前に早めのメンテナンスを!

みなさんこんにちは!今週担当の吉田です。 台風による低気圧や、季節の移り変わりによる気温の変化でギックリ腰が多くなるこの時期。 プリーズ浦和では早めのメンテナンスをお勧めしています。 お身体で気になること、ツライところが […]

スポーツ観戦

  こんにちは。 プリーズ汐留の髙橋です。 先日、休みの日を利用して、サッカー観戦に行ってきました。 やはり、テレビと生ではまるで迫力が違いますね!! 応援しているチームが点を取った時なんて、もう最高ですよね! […]

骨盤矯正はじめました♪

こんにちは、今週ブログ担当の加藤です!   早速ですが、 「最近姿勢悪いなぁ」 「骨盤歪んでいるのかなぁ」 「骨盤矯正に興味あるなぁ」   と思った方に朗報です!   骨盤矯正はじめました! […]

実年齢より5歳老けて見られてますよ~

みなさまこんにちは! 今週ブログ担当の加藤です!   早速ですが、 私の友人「心と体のパーソナルトレーナー『日高靖夫』さん」が めでたく本を出版されました~\(^o^)/ 本の内容は、簡単に言うと 「ある動作を […]

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姿勢

<姿勢を見直しましょう!!> こんにちは(^_^) ノースポートモール店の関山です。 普段の姿勢が悪いとすぐに腰が痛くなってきてしまいます。 腰痛予防には、日ごろの姿勢も重要です!! 腰痛の予防・防止のキーワードは、ズバ […]

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骨盤矯正

こんにちは。ノースポートモール店の富澤です(^^) みなさん、骨盤矯正はやったことありますか?? 私は肩が辛いから骨盤は関係ないと思っている方に発見です!! 骨盤が歪むと背骨も一緒に歪んでしまい肩こり頭痛の原因になります […]