マラソンのメンテ鍼

こんにちは。 プリーズ汐留の柳本です。 最近、マラソンのメンテナンスの為に鍼の施術を受ける人が多くなってきました。 マラソンと鍼は相性抜群です。 さらに姿勢矯正と合わせて行うと効果アップ! 筋膜リリースを行い &nbsp […]

100マイル

皆さまこんにちは!プリーズ浦和の吉田です。 最近トレイルランをしているお客様から富士山を100マイル(約160キロ)走る大会に行ってきたというお話を聞きました。 しかも途中で積雪が激しくなった為、100キロ以上走っていた […]

PRIESは東京マラソンランナーを応援します!!第三弾

こんにちは。PRIES汐留の堀江です!!   フルマラソン、ハーフマラソン、10kmレースなどに参加される方へ!! レース前後のお身体のメンテナンスが重要です!! 股関節周りの筋肉が硬くなり可動域の制限がかかっ […]

PREISは東京マラソンランナーを応援します!!第一弾

こんにちは。PRIES汐留の堀江です。 3週間後の3月3日(日)に開催される東京マラソン! ランナーにとってメンテナンスは重要です。 これを怠ってしまうと、ケガに繋がったり、当日100%の力を発揮できないなんてことに繋が […]