リラクゼーションスペースPRIES

肩こりに効果的なストレッチはどのようなものか・・・センター北駅から徒歩5分

肩こりに効果的なストレッチはどのようなものか・・・センター北駅から徒歩5分   肩こりの原因は・・・ 血行不良・長時間の同じ姿勢 放置していると「五十肩」にも・・・   人間は二足歩行をするために、も […]

徹底した”新型コロナウイルス感染症対策”を行って通常営業をしております!!

PRIES港北店では徹底した”新型コロナウイルス感染症対策”を行って通常営業をしております!! 【お客様へのお願い】 《マスクの着用》 来店時、問診時のマスクの着用をお願いしております。 《 ご来店時の手指消毒 》 入店 […]

坐骨神経痛について

・高いところのものを取る動作 ・腰をひねる動作 ・背筋を伸ばす動作で痛みが出たら、「坐骨神経痛」の疑いがあります。   坐骨神経は、人体のなかでもっとも太くて長い末梢神経で、腰のあたりから爪先まで伸びています。 […]

ぎっくり腰について

重いものを持った瞬間・・急に激痛が! そのような経験はありませんか??   重い荷物を持った瞬間、腰に激痛が…! 「ぎっくり腰」は突然やってきます!普段運動をしている人や若い人でも ぎっくり腰になる可能性があり […]

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ツボ紹介→「膻中」

こんにちは! 外出を控える状態が続いてますが、みなさんのお身体は十分に動かせていますか? 普段より筋肉が使われていない分、循環が悪くなりコリが出来やすくなってるんです! そこで、自宅で出来るストレッチが大事になってきます […]

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ツボ紹介→「角孫」

最近、梅雨に向けて低気圧の日が多くなりましたね! そんな日には偏頭痛の症状が出る人も多いと思います。 そこで今回は、頭痛の治療でも使う「角孫」(かくそん)を紹介します! 場所 耳を少し前に折り、耳が尖った先の側頭部にあり […]