テレワークの後にも、ぎっくり腰に注意!

年に何回か繰り返す、あの急激な痛みの【ぎっくり腰】 初めてやってしまった人は放っておくと繰り返す事にも、、、   そんな【ぎっくり腰】 実は3タイプに別れていて、タイプごとに適切に施術をすれば、その時の痛みも改 […]

テレワークの方におすすめストレッチ 2

こんにちは!プリーズ汐留の大木です(^^) 今日はテレワークで頑張ってお仕事している方におすすめのストレッチ第二弾です!   集中してPC作業をしていたら、あっという間に何時間も経っていた…! 気付けば背中も丸 […]