天候と私生活

こんにちは。pries汐留の上田です。

最近は、雨の日が続いたり雨予報が変わって晴れてみたり・・・と、安定しない日が続きますね。

タイトルに書いたように、”天候”ひとつでも気持ちが変わったりするのにそこに”私生活”の忙しさが入ってくると余計に身体への負担を感じませんか?

特に、お仕事で毎日パソコンとにらめっこ状態のそこのアナタ・・・!!

「デスクワーク」の画像検索結果

そんな状況が続いてしまうと、肩周り(特に僧帽筋)の緊張が強くなってきてコリや痛みの原因に繋がってきます。

しかも、僧帽筋が張ってきたりすることで頭痛にも繋がることもあります!!

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