皆さんこんにちは。 プリーズノースポートモール店の菅間です。 昨日、関ジャムという番組で年代別青春ソングという企画をやっていました。 どれも懐かしく甘酸っぱい青春時代の思い出が甦って来ました。 私が青春時代に衝撃を受けて […]

今回のコロナウイルスで職場環境も変わった方が多いと思います。 その中で、自宅でパソコンを触る機会が多くなったという方も少なく無いのでしょうか？ 自宅で座って作業をしていると、頭痛が発現し仕事が捗らないとお悩みの方いらっし […]

今回のコロナウイルスで職場環境も変わり自宅で過ごしていく中で、運動量が下がって身体の不調が出ている人も少なく無いのでは無いでしょうか？ 運動量が減った方で女性の方は特に感じやすい、足の浮腫について解明と解決策を投稿してい […]

皆さんこんにちは。 プリーズノースポートモール店の菅間です。 今日は生憎の天気ですね。。 このご時世な上にさらに気持ちがどんよりしてしまいますよね。。 しかし、こんなどんよりな気持ちも吹き飛ぶ！？猫背に効くストレッチを今 […]

皆さんこんにちは。 プリーズノースポートモール店の菅間です。 今年の春は外出自粛ともあってまともに桜を見てないなとふと感じた今日この頃ですが皆さんはいかがお過ごしすか？ 来年は落ち着いて不安なく花見ができていることを祈り […]

皆さんこんにちは。 プリーズノースポートモール店の菅間です。 今日も猫背に効くストレッチを紹介します。 猫背がよくなれば肩こりも解消、身体の血液循環が良くなり免疫力もアップしますからやっていきましょう！ まずは準備段階と […]

皆さんこんにちは。 プリーズノースポートモール店の菅間です。 今日もとても良い天気ですね。 こんな日はおもいっきり外出したいですね。。 では、今日も猫背に効くストレッチを紹介します。 上の写真のように腕を後ろに、手の平は […]

皆さんこんにちは。 プリーズノースポート店の菅間です。 皆さん、新型コロナウイルスの影響で自宅にこもりっぱなしの生活もそろそろ限界にきている今日この頃ではないでしょうか。 しかし、今が踏ん張りどころですね。。 そんな退屈 […]