肩コリ、猫背、アゴの疲れの予防ストレッチ

みなさまこんにちは。今週ブログ担当の吉田です。今回は猫背や顎の動きとも関係のある、首の筋肉のストレッチをお伝えします。肩こり、猫背の主な原因の一つと言われる前屈みの姿勢。お仕事など手作業を続けていると […]

春バテに気を付けて！

みなさまこんにちは。今週ブログ担当の吉田です。最近は暑い日、雨の日、強風のめまぐるしい日が続いています。こういった時期はしらずしらずの内に体力が削られていて、身体に疲れがたまりやすい状態になっています。しっかり食事 […]

みなさまこんにちは！今週ブログ担当の加藤です♪ 今日は改めて肩こりについて調べました！実は肩こりは、厚生労働省による国民生活基礎調査（2015年度）における有訴者率で男性の2位、女性の1位を占める症状 […]

みなさまこんにちは！今週ブログ担当の加藤です☆ 今回のゴールデンウィークは最長9連休となりましたが、皆様はどのようにお過ごしでしたでしょうか？ちなみに私は土日祝日全て出勤でしたので、や […]

こんにちは（*^_^*）今週のブログ担当永井です。今回から自分のブログでは正しい歩き方について書いていきたいと思います。一流のアスリートの方たちは歩き方を意識しているそうです。姿勢の良い美し […]

こんにちは（*^_^*）永井です♪ G.W前半は皆様どうお過ごしになりましたか?? 浦和店が入っている浦和PARCOでは映画「アベンジャーズ」が始まったり、アニメ「名探偵コナン」の期間限定ショップがOPEN(5月6日ま […]

こんにちは、プリーズの渡辺です。今日からGWって事もありお出かけする方、又は、お家でゆっくり過ごす方もいると思いますが、日々の疲れの対処の仕方はご存知ですか？今日は、疲れに着いて少しお話しをさせて頂きたいと思います […]

みなさんこんにちは！浦和店の渡辺です。４月から新生活が始まった方もいらっしゃるとは思いますが、いかがお過ごしでしょうか？？？中には、入学や入社、異動などで新しい環境に入った方など居ると思 […]

みなさんこんにちは！！今日のブログ担当の仲村です♪ よろしくお願いします(^^)/ 前回お伝えした四十肩・五十肩についてきちんと覚えていますか? みなさん普段日常生活の中で「肩が痛いなー」 […]