またまた寒さが戻ってきました💦

こんにちは。PRIES汐留店の荒瀬です。 4月も中旬に入るというのになかなか気温があがりません。 コートもしまっていいのか、出しておいた方がいいのか悩みどころです。 首元が冷えると首を縮め、自動的に背中が丸まり、猫背の様 […]

お花見がしたかったです。。。

こんにちは。PRIES汐留店の荒瀬です。 みなさんお花見はされましたか? 私は出来ませんでした。 毎年しているわけではありませんが、できたらいいなぁと思っております。 悩み事があって頭痛が起きそうでも見ているだけで気持ち […]

初ボルダリング

こんにちは。 プリーズ汐留の柳本です。 先日、人生初のボルダリングをしました。 握力35の柳本には中々難しいものでした。 そんなひ弱な柳本のオススメのコースは 姿勢矯正コース 筋膜リリースを行い   &nbsp […]

生活の変化

こんにちは。 プリーズ汐留の柳本です。 4月、新生活をスタートした方が多いですね。 生活の変化が起こると体の変化も起こります。 いつもと違うリズムになるとストレスがかかり、人によっては頭痛が引き起こされます。 そんな方に […]

今日は冷えます...

こんにちは。PRIES汐留店の荒瀬です。 やっと暖かくなったと思ったら、また涼しく(寒く)なりました。 コートをしまってしまった方、何人かはいるのではないでしょうか? 風も冷たく、また姿勢が崩れてしまいます。 やはり寒さ […]

部屋の片づけをしていたら...

こんにちは。PRIES汐留店の荒瀬です。 換気をしながら部屋の片づけ(模様替え)をしていました。 ダストアレルギーをもっているので、マスクをしながらやったのですが、 ダメで鼻水がとまらなくなりました。 最初は頻繁にかんで […]

くしゃみの代償

こんにちは。 プリーズ汐留の柳本です。 皆様、花粉症は大丈夫ですか? 花粉症でくしゃみを連発すると背中の筋肉が硬くなります。 そうなると、無意識に背中の筋肉をストレッチかけようと猫背の姿勢になります。 その姿勢で固まって […]

まだまだ寒い

こんにちは。 プリーズ汐留の柳本です。 徐々に暖かくなってはいますが、まだまだ冷えますね。 着る服を迷い、チャレンジで薄着をして行って身体を冷やさない様にして下さいね。 身体を冷やしてしまうと頭痛にも繋がってしまうので、 […]

猫背改善コース

とうとう花粉症デビュー?!

こんにちは。PRIES汐留店の荒瀬です。 一週間くらい前から、鼻のムズムズ、外に出ると目がかゆくなる。 という現象が起きています。 嫌な予感・・・。 ただ朝の出勤する時のみで、それ以外は特に辛いというのはありません。 ? […]

花粉に悩まされるのは今年も多いそうです。。。

こんにちは。PRIES汐留店の荒瀬です。 毎年言われていますが、今年も花粉は多いそうです。 今年からデビューという方もいらっしゃるかと思います。 目のかゆみ、鼻水、最近では肌にも影響があるとニュースでもながれていました。 […]