猫背改善先生のストレッチ11
皆さんこんにちは。 プリーズノースポートモール店の菅間です。 今日も猫背に効くストレッチをご紹介します! 猫背が改善されれば肩こりなどの症状はもちろん、免疫力もアップしますのでやってみてくださいね! 最初に上の写真のよう […]
猫背改善先生のストレッチ10
皆さんこんにちは。 プリーズノースポートモール店の菅間です。 昨日、関ジャムという番組で年代別青春ソングという企画をやっていました。 どれも懐かしく甘酸っぱい青春時代の思い出が甦って来ました。 私が青春時代に衝撃を受けて […]
猫背改善先生のストレッチ9
皆さんこんにちは。 プリーズノースポートモール店の菅間です。 今日は生憎の天気ですね。。 このご時世な上にさらに気持ちがどんよりしてしまいますよね。。 しかし、こんなどんよりな気持ちも吹き飛ぶ!?猫背に効くストレッチを今 […]
猫背改善先生のストレッチ8
皆さんこんにちは。 プリーズノースポートモール店の菅間です。 今年の春は外出自粛ともあってまともに桜を見てないなとふと感じた今日この頃ですが皆さんはいかがお過ごしすか? 来年は落ち着いて不安なく花見ができていることを祈り […]
猫背改善先生のストレッチ7
皆さんこんにちは。 プリーズノースポートモール店の菅間です。 今日も猫背に効くストレッチを紹介します。 猫背がよくなれば肩こりも解消、身体の血液循環が良くなり免疫力もアップしますからやっていきましょう! まずは準備段階と […]
猫背改善先生のストレッチ6
皆さんこんにちは。 プリーズノースポートモール店の菅間です。 今日もとても良い天気ですね。 こんな日はおもいっきり外出したいですね。。 では、今日も猫背に効くストレッチを紹介します。 上の写真のように腕を後ろに、手の平は […]
猫背改善先生のストレッチ5
皆さんこんにちは。 プリーズノースポート店の菅間です。 皆さん、新型コロナウイルスの影響で自宅にこもりっぱなしの生活もそろそろ限界にきている今日この頃ではないでしょうか。 しかし、今が踏ん張りどころですね。。 そんな退屈 […]