今週のスタッフ出勤予定
こんにちは、港北店の関山です(^^♪ 4年に1度のワールドカップが開催しました⚽ キックオフの時間が遅い場合は、録画して寝不足にならないようにしましょう。 寝不足になると、頭痛や疲れがとれなくなる場合もあり […]
6月 今週のスタッフ出勤状況
こんにちは 🙂 プリーズノースポートモール店の千葉です。 6月に入りましたね(^^)この土日はお天気も良くお出かけ日和でした 😀 梅雨の時期の貴重な晴れ間は大事に過ごしたいですね。 梅雨のムシムシした湿度の高い状態は体の […]
母の日と高橋の休日w
プリーズノースポートモール店のたかはしです。 皆さんは、母の日はプレゼントを渡しましたか? 僕のウチでは毎年お寿司やケーキを準備してお祝いするんですが、母が糖質ダイエットをしてるおかげで質素な食事でした笑笑 また、母にお […]
体幹トレ‼第三弾
こんにちはノースポート・モール店の関山です(^O^)/ 今回紹介するのは、バックブリッジです。 体幹トレーニングを行う際ポイントは、「腹筋に力を入れる」ことです。これは動いている時だけでなく、 バックブリッ […]
スポーツ観戦
こんにちは!プリーズノースポートモール店の関山です。 先日、久しぶりにJリーグを観に行きました。 いつもは土・日に開催されますが、今年はワールドカップがあるので 平日にも何試合か開催されます。 自分自身もサッカーをやって […]
ノースポート カード セゾン新規ご入会キャンペーンのお知らせ!
いつも、プリーズをご信頼ご来店いただき誠にありがとう御座います。 プリーズ港北店(;’∀’)新垣です! 今回は、ノースポート カード セゾン新規ご入会キャンペーンのお知らせです(^O^)/ 201 […]